نصائح غذائية

موضوع: نصائح غذائية الأحد يونيو 28, 2009 8:34 pm

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

نصائح غذائية

لا تأكل البصل والثوم فهما يسببان الكسل والنوم زيادة على الرائحة الكريهة

لا تأكل اللحوم لأنها تتسبب بزيادة الكلوسترول بادم وقد تسبب داء النقرس

لا تأكل الباذنجان والبندورة لأنها تسبب قرحة المعدة

لا تأكل الخس والملوخية والجرجير والبقدونس لإنها تسبب التهابات مسالك بسبب ارتفاع نسبة الحديد بها

لا تأكل أي مادة بها دهون لكي لا تصاب بتصلب الشرايين

لا تأكل أي خضروات لأن بها هرمونات

لا تأكل الرز أو أي نوع من الحبوب لأنها تتلف الجيوب

والماء يا إخوان غير صالح للشرب ولا حتى للغسول فابتعدوا عنه افضل

حتى للشاي لا يصلح

صدقوني غير اجتهد وادور لكم على شيء مش مغشوش

بس ادعو انه ربنا يوفقني وتزبط معي

الله يسلمه
ليش يعني قرفك مانته زيه احيانا

شو بحكيلك عني
شو بده يعرفك
ولا انا مزهقك كوني موجود

مين بتقصد
مش فاهم

الي قصده انه انا بحكيلك اشي عنه
لما انتي كتبتي انه بقرف مرات

ااااااااااااافففففففففففففففففففف
ما بحكيلي اشي
وان قصدتك لما الدلوعه بتكون مو فايته بتسال عنها

بس بدون اففففف
لانه حرام

اه حرام

طير ما بصير تحكي اف

كل هذا لانه بطلت توكل
بطلت تفكر
لا لازم توعيها

لا لا ترد عليها
اكلت اليوم اشياء مو كاتبها
اه صحيح اليوم شربت مي بس ما اكلت بعدني ملما اسمعت بالنصائح

والمي كمان حاولو
لا تشربو
خلص انا اليوم بدي اروح اشوف شو ممكن الاقي اكل صحي

مدير بعرف انه اف حرام نحكيها للوالدان اما غيرهم لا

بس الكلمه هاي
اذا بدك تحكيها للغير
بدك تتعودي عليها
ومره على مره
بتحكيها لاهلك
فديري بالك

اه والله انك فهيم
شو صار هسع الناس بتوكل بعضها

لا المهم انا مش ناسي الموضوع وبدور على اكل صحي
بس انتي نبهيها من الكلمه

خلص بنبها
انا عندي راي الميه منجيب جهاز تقطير ومنقطرها

انا بشوف اذا صحي
وبردلك خبر
اما لا تشربو الا لما احكيك

بكفي صبري نفد بدي اوكل شيبس مسموح

لالالالالا\اصبري اشوفلك شبس مسموح وبحكيلك عنه

كشفت أحدث الدراسات الأمريكية أن مركبات " باسيولين" المضادة للأكسدة والمتوافرة في قشر الباذنجان تخلص الجسم من الشوادر الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة
وأشارت الدراسة إلى أن قشرة الباذنجان تحمي جدران خلايا الجسم والدماغ من التلف، إضافة إلى دورها في إنتاج هرمونات الذكورة والأنوثة، وتكوين أملاح عصارة المرارة اللازمة لامتصاص بعض الفيتامينات المهمة
ووجدت الدراسة أن ثمار الباذنجان تحتوي أيضاً علي مركبات "فينوليك" المضاد للأكسدة وأهمها حامض "الهوردجنيك" الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة النباتية، وتكمن أهمية هذا الحمض في الوقاية من حدوث خلل بتركيبة الحمض النووي بما يمنع تكوين الخلايا السرطانية في الجسم، فضلاً عن دوره في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار
ومن جانب آخر حذر بعض العلماء من الإفراط في تناول الباذنجان لاحتوائه على أملاح "الاوكزالات" التي تؤدي زيادة نسبة تركيزها في الجسم إلى تكوين الحصوات في الكلي والمرارة

والله معاك حق لكن الي كتبته للمفرطين في اكله وانا نص منهم

مع ذلك لا توكلي الا لما اشوف هالاميركان
وبناقش الموضوع معهم

انا الي بالميركان شو بحكو
بس مع ذلك ما رح اكل
صح شطور

ايوه اهم شي لازم تحافظي على صحتك
بكره بصير معك جلطه

ششششششششششششششششوووووووووووووووووووووووهههههههههههههههههه
مش مكتوب بصير جلطات

من شان ما اصدمكو بس لازم تتحملو
فلا توكلو

خلص بطلنا نووووووووووووووكل
طيب انته شو اكلت ما تحكيلي انك ما اكلت

والله بعدني مو فاضي اوكل
لاني بدور على اكل صحي

» نصائح طبيه
» نصائح مفيده لجمالك
» نصائح وخبايا Internet Explorer 6
» نصائح في الصحه عمرها 1500سنه