منتديات اهل الهمه للتميز


شف يابعدي ، ترانا مركبين كاشف ونعرف الزائر من اللي مسجل.

ماراح اخليك الا وانت مسجل
منتديات اهل الهمه للتميز


شف يابعدي ، ترانا مركبين كاشف ونعرف الزائر من اللي مسجل.

ماراح اخليك الا وانت مسجل
منتديات اهل الهمه للتميز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اهل الهمه للتميز

منتديات اهل الهمه للتميز
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  شات منتديات اهل الهمه للتميزشات منتديات اهل الهمه للتميز  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 حب الشباب

اذهب الى الأسفل 
+3
angel
lovesick love
ابو خنجر
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابو خنجر
عضو متألق
عضو متألق



ذكر عدد المساهمات : 226
نقاط : 321
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
الموقع : المملكه الاردنيه الهاشميه

حب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: حب الشباب   حب الشباب I_icon_minitimeالسبت مايو 30, 2009 2:34 am

[color=brown]حب الشباب A-20d4888aef


خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

- استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

مصادر العناصر الأساسية:

البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

- استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .
][/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lovesick love
مراقب عام
مراقب عام
lovesick love


ذكر عدد المساهمات : 12161
نقاط : 13394
تاريخ التسجيل : 31/03/2009
العمر : 31
الموقع : https://0202.ahlamontada.net

حب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب I_icon_minitimeالسبت مايو 30, 2009 2:43 am

مشكور على المعلومات القيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://0202.ahlamontada.net
angel
مشرفه سابقه
مشرفه سابقه
angel


انثى عدد المساهمات : 2485
نقاط : 2614
تاريخ التسجيل : 04/04/2009
العمر : 30

حب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب I_icon_minitimeالخميس يونيو 04, 2009 6:22 pm

مشكور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://0202.ahlamontada.net
ابو خنجر
عضو متألق
عضو متألق



ذكر عدد المساهمات : 226
نقاط : 321
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
الموقع : المملكه الاردنيه الهاشميه

حب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب I_icon_minitimeالجمعة يونيو 05, 2009 12:06 am

الشكر لكم جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الدومي
المدير العام
المدير العام



ذكر عدد المساهمات : 8853
نقاط : 9843
تاريخ التسجيل : 31/03/2009
العمر : 31
الموقع : https://0202.ahlamontada.net

حب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 17, 2009 7:43 am

مشكور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://0202.ahlamontada.net
وسادة راسي
مشرفه سابقه
مشرفه سابقه
وسادة راسي


انثى عدد المساهمات : 5840
نقاط : 6660
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 30
الموقع : في بيتنا

حب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 14, 2009 3:07 am

مشكورررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forshbabandbnat.ahlamontada.net/
المعذبة
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
المعذبة


انثى عدد المساهمات : 4478
نقاط : 4785
تاريخ التسجيل : 14/06/2010
العمر : 73

حب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 24, 2010 7:26 am

مشكوووور على الموضوع المهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة العذاب
مشرفه مميزه
مشرفه مميزه
أميرة العذاب


انثى عدد المساهمات : 4827
نقاط : 5324
تاريخ التسجيل : 30/11/2009
العمر : 32

حب الشباب Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 30, 2010 9:19 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حب الشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حل مشكله حب الشباب
» صور المغنيين الشباب
» شيخ الشباب........................نانسي عجرم
» حال الشباب لما تجلس معاهم بنت
» لقاء مع الشباب ............. بكل صراحه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اهل الهمه للتميز :: العلم والمعرفه :: قسم العلوم والصحه-
انتقل الى: